Skip to content Skip to footer
Oferta

Pracuję z osobami,
które chcą odzyskać zdrowie, energię i radość życia

bez szukania szybkich rozwiązań i gotowych diet.

Mentoring dla specjalistów zdrowia

Jeśli jesteś dietetykiem, trenerem personalnym, studentem lub po prostu kimś, kto chce zgłębić wiedzę o zdrowiu — ten program mentoringowy jest dla Ciebie. W dzisiejszym świecie wiedza zmienia się szybko. To, co działało kilka lat temu, dziś już nie wystarcza. Chcesz wyróżniać się na rynku? Chcesz wiedzieć więcej? Chcesz lepiej pomagać swoim podopiecznym? Jestem tutaj, żeby Ci w tym pomóc.
Read More

Współpraca stała

Twoje ciało wysyła sygnały.Bóle brzucha. Zmęczenie. Problemy ze snem. Wahania cukru we krwi.To nie są rzeczy, które trzeba ignorować. To jest zaproszenie do zmiany. Jeśli masz dość życia od problemu do problemu — jesteś we właściwym miejscu. Jestem tu, żeby pomóc Ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem i codziennym funkcjonowaniem.
Read More

Jednorazowa konsultacja + jadłospis

Jeśli chcesz schudnąć lub przytyć.Jeśli chcesz ruszyć z miejsca i potrzebujesz mądrego wsparcia na start. Jeśli masz pierwsze objawy, które Cie martwią. Jeśli czujesz zmęczenie, spadki koncentracji lub problemy ze snem.Jeśli chcesz poprawić swoje odżywianie, ale nie interesują Cię "diety cud"
Read More

Konsultacja

Dla każdego, kto chce poczuć się lepiej, ale nie wie od czego zacząć, zauważa u siebie objawy, które budzą niepokój, ma dość prób i błędów i potrzebuje wsparcia, a nie kolejnych zakazów, jest gotowy na zmiany, ale potrzebuje mądrej mapy, a nie sztywnej trasy.
Read More

Treningi personalne

Jeśli myślisz o treningach i chcesz ruszyć z miejsca — odezwij się.Pomagam ludziom zacząć mądrze i działać skutecznie.Zadam kilka pytań, żeby zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz.Potem pokażę Ci, jak może wyglądać nasza współpraca.
Read More
Opinie

Co piszą o współpracy ze mną?

Dobry wieczor, 

U mnie pokarmowa bez zmian! I na tym chyba możemy zakończyć. Chciałam Ci podziekwoac za te dwa miesiące współpracy, bo po pierwsze jest mi lepiej pod katem pokarmowym, a po drugie po prostu życiowym, dzięki temu, ze przykładasz tak ogromna wagę do stylu życia ogólnie, a nie tylko do diety. Jakościowy sen, ruch, medytacja, praca z oddechem, BRAK PODJADANIA – u mnie kluczowy i pierwszy raz udało mi się to opanować! Mam więcej energii, mniej chce mi się słodkiego.. wcześniej nie wiedziałam, ze takie małe zmiany wystarczą.

Tak więc gdyby ktoś mnie zapytał o polecenie, to śmiało podesłałbym Twój kontakt, bo oprócz tego, ze jesteś świetnym specjalistą, to jeszcze do tego po prostu fajnym człowiekiem 🙂 cały czas czułam się zaopiekowana, dzięki dzięki <3 

Pani Ola

Siemka, 

Dzięki jeszcze raz za konsultacje. Bardzo mi pomogła, bo uporządkowała wszystkie rzeczy związane z jedzeniem – naprawiłem błędy, wdrożyłem Twoje wskazówki i jest dużo lepiej, nie mam takich zjazdów, mam więcej energii przez dłuższy czas, jem większe posiłki i to robi robotę, także pod katem biegania. 

W dodatku dobrze mi robi też Twój Stack przed snem – śpię po nim jak dziecko i to chyba nie tylko placebo.

Pzdr. 

Pan Julian

Panie Piotrze 😉

Bardzo mi milo pisać podsumowanie naszej współpracy. 

Mogłabym pisać o samych plusach w zasadzie, bo tak naprawdę jesteś drugą osobą, która zmieniła moje życie (pierwsza to mój mąż oczywiście). Zmieniłeś życiem, o wreszcie mogę naprawdę żyć i mam energie do działania. Pomijając to, że nakierowałeś mnie na odpowiednią diagnostykę, pomogłeś wyleczyć Helicobacter, to mój sposób żywienia udało się w taki sposób ustawić, że wiem już na przyszłość, jak moje posiłki powinny wyglądać aby dawały mi jak najwięcej wartości, energii i do tego, żeby smakowały. Unormowana insulinooporność, a mój poziom ferrytyny pewnie też poszybowały gdzieś pod niebo, bo mam naprawdę tyle energii, że nie wiem już jak byłam w stanie funkcjonować. 

Tak naprawdę wiem, że aby, się dobrze czuć muszę się odpowiednio odżywiać i jedno z drugim jest skorelowane, a wszystko aby czuć się dobrze jest teraz w moich rękach i głowie. 

Ale żeby nie było tak przyjemnie przejdźmy do minusów: 

Panie Piotr nie wiem, jak się Pan z tego wytłumaczy.. 😉 

Cala – dosłownie cala – garderoba do wymiany!

Uzależnienie od siłowni. 

Za dużo pieniędzy w portfelu, bo nie wydaje już tyle na jedzenie i słodkie i słone przekąski. 

Pani Joanna